Tag Archives: ข้อเข่าเสื่อม

การออกกำลังกายช่วยชะลอข้อเข่าเสื่อม

          ทำไมจึงเกิดอาการปวดข้อเข่า               ข้อเข่า เป็นส่วนที่มีการเสื่อมสภาพได้ค่อนข้างมาก เนื่องจากจะต้องรับน้ำหนักตัวมาก และมีการเคลื่อนไหวมาก